Hoe laat je los?

Hoe laat je los?

Ik sta boven de springschans, ik kijk naar beneden en stel mij voor hoe de schansspringers de moed kunnen verzamelen om hun handen los te laten en zo de vrije val in te vallen. In dit geval is het echt loslaten. Los laten, de vlinders in je buik voelen en gaan. Gaan, het ongewisse tegemoet, ondanks dat je er hard voor geoefend hebt, blijft het steeds weer spannend. Maar de intrinsieke motivatie zorgt ervoor dat je toch loslaat. En geeft vertrouwen dat het goed komt. Je oefent veel voor het schans springen en toch kan het ook misgaan.

Het leven heb je niet helemaal in de hand. In het leven als niet-schansspringer werkt het eigenlijk hetzelfde, bedacht ik mij. Ieder dag is een oefening, een voorbereiding. De situaties waar je per dag mee te maken krijgt zijn een soort voorbereiding op iets dat nog moet komen. Het verschil met schansspringen is, dat je niet weet waar je voor oefent. Maar dat je oefent is zeker. En als dan de dag is gekomen, waarop mensen tegen je zeggen, “laat het los”, weet je dat dit het moment is waar je zo hard voor hebt getraind. De spanning stijgt en de kriebels komen in je buik. Denk aan het moment van de schansspringer, het moment dat hij “loslaat” en doet waar hij zolang voor heeft getraind. Nu is het jouw beurt om los te laten. Wat is jouw intrinsieke motivatie?

Wat kun je doen:

• Heb vertrouwen in jezelf.
• Welke situaties heb je in je leven gehad die achteraf een oefening waren voor deze situatie?
• Welke vaardigheden heb je in deze situaties geleerd die je nu zou kunnen gebruiken?

Geloof in jezelf, laat los en go for it!

Wil je dat anderen dit ook lezen? Deel dan dit bericht!